স্বাস্থ্য ও সুস্থতা ক্যালকুলেটর

আপনার বডি মাস ইনডেক্স নির্ণয় করুন এবং স্বাস্থ্যকর ওজন সীমা জানুন

দৈনিক ক্যালোরি চাহিদা নির্ভুলভাবে গণনা করুন

আপনার উচ্চতা অনুযায়ী আদর্শ ওজন নির্ণয় করুন

দৈনিক পানি চাহিদা গণনা করুন

কমর-হিপ অনুপাত এবং স্বাস্থ্য ঝুঁকি নির্ণয়

দৈনিক প্রোটিন চাহিদা নির্ভুলভাবে গণনা

রক্তচাপ বিশ্লেষণ ও স্বাস্থ্য নির্দেশনা

দৈনিক ফ্যাট গ্রহণের সঠিক পরিমাণ নির্ধারণ

শরীরের ফ্যাট শতাংশ নির্ণয় করুন