কোমর-নিতম্ব অনুপাত
Waist-Hip Ratio (WHR) · WHO মানদণ্ড
WHR · WHtR · Body Shape · আদর্শ কোমর পরিধি
কোমর: নাভির সমতলে, শ্বাস ছাড়ার পর মাপুন। নিতম্ব: সবচেয়ে চওড়া অংশে ফিতা রাখুন। উচ্চতা: WHtR হিসাবের জন্য প্রয়োজন।
সেমি
সেমি
সেমি
AD — In-Content (336×280)
WHO WHR রেফারেন্স
< ০.৯০
কম ঝুঁকি
০.৯০–০.৯৯
মাঝারি ঝুঁকি
≥ ১.০০
উচ্চ ঝুঁকি
পরিমাপ লিখুন
কোমর, নিতম্ব ও উচ্চতার পরিধি দিন
WHO মানদণ্ড অনুযায়ী ঝুঁকি বিশ্লেষণ পাবেন
AD — Bottom Banner (728×90)
WHO (World Health Organization) WHR মানদণ্ড ব্যবহার করা হয়েছে। WHtR ≥ ০.৫ মানে কোমরের পরিধি উচ্চতার অর্ধেকের বেশি — বিশেষজ্ঞদের মতে এটি একটি সহজ সতর্ক সংকেত।