Protein Calculator - প্রোটিনের চাহিদা নির্ণয় আমাদের প্রোটিন ক্যালকুলেটর ব্যবহার করে সহজেই নির্ধারণ করুন আপনার শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় প্রোটিনের সঠিক মাত্রা। সুস্থ, সক্রিয় ও সুন্দর জীবনযাপনের জন্য আজই শুরু করুন আপনার প্রোটিন গ্রহণের পরিকল্পনা!

প্রোটিন কি?

প্রোটিন হলো একটি মৌলিক পুষ্টি উপাদান যা জীবের বৃদ্ধি, উন্নয়ন এবং শরীরের কার্যকারিতার জন্য অপরিহার্য। আমাদের পেশী, টিস্যু, হাড়, ত্বক, এবং গুরুত্বপূর্ণ জৈবিক কার্যাবলী যেমন এনজাইম ও হরমোনের উৎপাদনে প্রোটিন বিশেষ ভূমিকা পালন করে।

প্রোটিনের গঠন

প্রোটিন মূলত অ্যামিনো অ্যাসিড দ্বারা গঠিত, যা পেপটাইড বন্ডের মাধ্যমে সংযুক্ত থাকে:

• প্রাথমিক স্তর: অ্যামিনো অ্যাসিডের সরল শৃঙ্খলা
• দ্বিতীয় স্তর: হাইড্রোজেন বন্ডের মাধ্যমে গঠন
• তৃতীয় স্তর: তিন-মাত্রিক ভাঁজকৃত কাঠামো